Pär Boork Blogg

Landstinget i Uppsala har i samarbete med länets Apotek under en tid fört en kampanj, ”Sov bra utan sömnmedicin” som inleddes 2007. Kampanjen syftar till minskad förskrivning av sömnmedicin i alla åldrar, men riktar sig framför allt till personer över 80 år som använder sömnmedicin. Man har delat ut foldrar och visat en kort informationsfilm i lokala nyheter.

I ett pressmeddelande uppger man att man vid en första uppföljning sett att förskrivningen av sömnmedicin till äldre har miskat med 11 %.

Samtidigt framkommer tydliga signaler på att förskrivningen av sömnmedicin till yngre bara ökar just i Uppsala. Redan i september förra året skrev Svenska Dagbladet om fenomenet. Sveriges Radio har även uppmärksammat den ökade förskrivningen av sömnmedicin till barn och unga i ett antal reportage. I gruppen 15-34 år har antalet dygnsdoser som skrivs ut ökat med 71 % sedan år 2000, rapporterar man. I gruppen 0-4 år (!) har förskrivningen av sömnmedel ökat lavinartat. Under 2007 skrevs det ut 17 gånger så mycket sömnmedel till denna grupp jämfört med för sju år sedan. P4 Uppland försöker reda ut var problemet ligger, men varken barnpsyk, barnläkare eller barnavårdscentraler känner sig ansvariga för ökningen.

Sömnsvårigheter är svåra att handskas med. Otillräcklig eller utebliven sömn får snabbt stora konsekvenser för både den drabbade och för omgivningen. Få problem påverkar så snabbt så stora delar av en människas liv som sömnsvårigheter. Kanske tar vi sömnen för given utan att reflektera över hur viktig den faktiskt är.

Vad gäller förskrivningen av sömnmedel hos barn och unga står nog inte någon specifik ansvarig att ställa till svars. Det handlar kanske snarare om en minskad tolerans hos föräldrar, hos vårdpersonal, samt en glidning i värderingar i samhället i stort. Detta liksom värderingen att ”det är bättre att göra något än att inte göra något alls”, som kanske finns hos många förskrivande läkare och som möjligen leder till kortsiktigt tänkande. Men själva ”hållandet” av problemet är också ett hanterande som bör ges mer utrymme och uppmärksamhet. Noggranna utredningar av problemets art är också underskattat. Ibland kan dock relevant information för utredning behöva få mogna fram i en process mellan patient och utredare. Sömnsvårigheter kan bero på många olika saker och lösningen på dessa ser olika ut för olika personer.

Web4Health har skrivit några artiklar om sömnsvårigheter. Här finns också en utländsk resurs att undersöka.